一個人正在填寫自我評估表

關於我們

「這正常嗎?」這個問題可能令人感到孤立。我們建立了一個安全的空間,讓您可以在這裡探索這個問題,沒有批判,並以科學為基礎。

通往清晰之路:我們的故事

Ocdtest.net 源於一個簡單的觀察:太多人獨自面對強迫症(OCD)症狀的困惑和常常令人恐懼的不確定性。我們致力於創造一個保密、以科學為基礎的第一步。透過整合 OCI 等既有工具的原則並提供創新的 AI 驅動洞察,我們為無聲的擔憂與知情的行動之間搭建了一座安全的橋樑。

2024年初 — 構想成形

Ocdtest.net 的概念源於對一個保密、有科學依據的工具的需求,以幫助人們理解他們最初的類強迫症症狀。

2025年6月 — 平台推出

Ocdtest.net 上線,核心專注於用戶友好的體驗,為全球受眾提供清晰、非診斷性的篩查測試。

2025年9月 — 引入AI洞察

我們推出了獨特的AI驅動報告,為用戶提供更深入、個性化的洞察選項,遠超簡單分數。

2026年及以後

我們的目標是繼續擴展我們的資源庫,增加更多語言,並進一步完善我們的個性化洞察,以支持全球更多的人。

代表已完成評估的圖示。
11,000+
已完成的評估
代表接觸人數的圖示。
20,000+
接觸人數
代表可用語言的圖示。
16+
支援語言

您的第一步,由同理心引導

我們的使命是為那些質疑自己心理健康的人,消除污名和不確定性的障礙。我們提供一個免費、易於使用且多語言的線上強迫症測試,即時提供私密的洞察,使您能夠更好地理解自己的經歷,並自信地邁出健康之旅的下一步。

賦能用戶尋求支援的使命
理解和管理強迫症的途徑

您心靈的指南針

我們設想一個世界,在那裡了解自己的心靈不再是恐懼的來源,而是賦權。Ocdtest.net 就像一個個人指南針,幫助您更清晰地導航您的內心世界,並為您尋求專業支持的下一步提供可靠的方向。

我們的指導原則

我們所做的一切都建立在三個核心支柱之上。同理心融入我們的設計和語言,創造一個非批判性的空間。科學嚴謹性確保我們的工具基於既定的心理學原則。堅定不移的隱私意味著您的自我發現之旅將完全屬於您自己。

洞察,而非診斷

我們希望明確指出:這是一個自我反思的工具,不能替代專業醫療建議。您的結果是與合格心理健康專業人士對話的起點。

設計中的保密性

您的數據完全屬於您自己。我們將隱私內建於我們平台的核心。您的評估是匿名的,我們絕不會出售或分享您的個人資訊。這是我們的承諾。

建立在研究基礎之上

我們的工具並非憑空猜測。該評估基於既定且經過驗證的心理學研究原則,確保您獲得的洞察是有意義且可靠的。

我們對您的承諾

走向自我理解的旅程是極其個人化的。我們承諾在每一步都成為您值得信賴、支持性且富有洞察力的夥伴。

一個原子圖示,象徵科學。

根植於科學

我們的評估是根據廣泛認可的心理測量工具(如強迫症量表 (OCI))的原則精心設計的。這個基礎確保您的結果提供有意義且可靠的反映,而非診斷。

一個手捧愛心的圖示,象徵同理心與關懷。

精心設計

我們理解您可能感到焦慮或不知所措。我們的介面設計簡潔,流程直接,旨在減輕壓力。我們的語言支持且清晰,溫和地引導您完成每個問題。

一個盾牌圖示,象徵隱私與保護。

您的隱私,受到保護

您的信任至關重要。本測試是保密且匿名的。我們在整個網站使用安全的 HTTPS 加密,為我們的 AI 報告收集最少量的信息,並且我們絕不會出售您的數據。就這樣。

來自我們社群的聲音

A.J.

我熬夜擔心我的思緒。這個測試讓我覺得安全而私密。結果沒有給我一個標籤,但它給了我最終和某人談談所需的清晰度。這是一個巨大的解脫。

S.M.

我的兒子正在掙扎,我不知道如何開始對話。這個工具幫助我了解他可能正在經歷什麼。我們一起查看了結果,這為我們尋求專業幫助打開了大門。

C.L.

AI 報告出乎意料地富有洞察力。它超越了簡單的分數,幫助我將思維中不同的模式聯繫起來。這是一個極好的教育工具。

現在,輪到您開始

我們已經分享了我們的故事。現在,我們誠摯地邀請您開始您自己的故事 — 一個關於清晰、理解和希望的故事。

開始您的保密測試